لمرضى الضغط.. 6 طرق طبيعية للسيطرة على ارتفاعه (صور)

كتبت- أمنية قلاوون:

أعلنت جمعية القلب الأمريكية، أن ارتفاع ضغط الدم، يؤثر على القلب والشرايين، ويتسبب في الإصابة بالسكتة القلبية والدماغية، والذي عادًة ما يُعرف بالقاتل الصامت، لذا من المهم السيطرة على ارتفاع ضغط الدم بطرق طبيعية في المنزل.

يستعرض "الكونسلتو"، في الصفحات التالية، قائمة بأبرز الطرق الطبيعية للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم، وفقًا لموقع "Health line".