جربه الآن.. اختبار بسيط يكشف مدى صحة قلبك

يعتبر القلب من الأعضاء الحيوية التي ينبغي فحصها بشكل دوري، للاطمئنان على صحته والكشف عن المشكلات التي يعاني منها والحصول على علاج مناسب لها قبل أن تتفاقم وتصبح أمراضًا مزمنة.

وفي ظل انتشار فيروس كورونا المستجد، يشعر بعض الأشخاص بالذعر من زيارة عيادات الأطباء، باعتبارها من الأماكن التي تستوطن بها العدوى.

وفي هذا الصدد، اقترح علماء المستشفى الجامعي في مدينة لاكورونيا الإسبانية، طريقة سهلة وبسيطة يمكن الاعتماد عليها، للوقوف على الحالة الصحية للقلب، ألا وهي "قياس الوقت المستغرق في صعود السلم".

اقرأ أيضًا: بخلاف ألم الصدر.. عرض جديد يكشف إصابتك بالنوبات القلبية

إذا احتاج الشخص أكثر من دقيقة ونصف للوصول إلى الطابق الرابع، فهذا دليل على أن قلبه يعاني من مشكلة ما، وعليه زيارة الطبيب، بحسب الدكتور خيسوس بيتير.

وأضاف بيتير: "ولكن إذا استطاع الشخص أن يصعد للطابع الرابع في غصون دقيقة واحدة، دون الشعر بالتعب أو ضيق في التنفس، فهذا مؤشر قوي على أن قلبه يتمتع بصحة جيدة"، وفقًا لموقع "روسيا اليوم".

ومع ذلك، أكد الأطباء أن هذه الطريقة لا تغني عن فحوص القلب التي يجب الخصوع لها بشكل سنوي، نظرًا لدقتها في تشخيص الأمراض الوعائية.