5 طرق للوقاية من الحموضة بعد الوجبات.. منها تجنب التدخين (صور)
01:19 م
الثلاثاء 24 نوفمبر 2020
5- تقليل الدهون
قد تؤدي النظم الغذائية الغنية بالدهون إلى الإصابة استمرار الحموضة، لذا تعتبر الوجبات قليلة الدسم مثالية في كثير من الحالات لتجنب أو تخفيف حرقة المعدة وأعراض ارتجاع المريء.
فيديو قد يعجبك:
