6 أسباب تؤدي لإصابة الشباب بالذبحة الصدرية (صور)
11:31 ص
الأربعاء 29 يناير 2020
2- الضغط العصبي
الضغط العصبي والتوتر أيضًا من العوامل المؤدية لزيادة خطر التعرض للذبحة الصدرية، وذلك لأنه يتسبب في إفراز هرمون الأدرينالين، ويتسبب في ضيق الشرايين وضعف مرونتها، ما يهدد بالتعرض لتصلب الشرايين.
لذا يجب الابتعاد عن التوتر بقدر المستطاع، وممارسة التمرينات التي تساعد على الاسترخاء والتأمل، كتمرينات التنفس.
فيديو قد يعجبك:
