منها النوبات القلبية.. تعرف على مخاطر تصلب الشرايين

كتب- أحمد كُريّم:

يعتبر تصلب الشرايين من أخطر الأمراض المزمنة التي تهدد حياة الإنسان، ويبدأ المرض في الغالب دون أن يشعربه المصاب، ويحدث بسبب ترسب البلاك والكالسيوم شيئًا فشيئًا في الشرايين إلى أن تنسد نهائيًا، فيتعرض الشخص لذبحة صدرية أونوبات قلبية أوسكتات دماغية قد تودي بحياته.

يصف الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب القومي تصلب الشرايين بأنه أخطر وأشهر أمراض القلب المنتشرة في الوقت الحالي في كل دول العالم، لعدم شعور المصابين به بأعراضه إلا بعد إصابتهم بالمضاعفات.

ويوضح شعبان أن تصلب الشرايين يكّون ترسبات داخل جدار الشرايين عبارة عن دهون وكالسيوم وخلايا من الجسم نفسه، وتبدأ هذه الترسبات في سن صغيرة ومع التقدم في العمر والعادات الخاطئة في تناول الطعام، تزيد هذه الترسبات.

ويضيف أن تراكم الترسبات يغلق مجرى الدم داخل الشرايين، مما يعيقه عن القيام بوظيفته في نقل الدم والأكسجين للأجزاء المسئولة عنها في الجسم.

ويشير إلى أن هذه الترسبات في الغالب تصيب الشرايين التاجية، وفي هذه الحالة يتأثرالقلب والجسم بشكل سلبي، إلى أن يشعر المريض بألم في الصدر بعد انسداد الشرايين، ويصاب بالنوبة القلبية وفي حال انسداد الشريان التاجي بالكامل يصاب بالذبحة الصدرية التي قد تودي بحياته في حال عدم إسعافه.

أقرأ أيضًا: بخلاف أعراضها.. 6 علامات تنذرك بخطر الإصابة بالجلطة القلبية

ويؤكد أن المصاب بتصلب الشرايين لن يعاني من أي أعراض إلا في المراحل الأخيرة بعد أن تنسد أحد الشرايين بصورة بالغة بشكل يتعذر معه توصيل القدر الكافي من الدم والأكسجين إلى الأعضاء والأنسجة وتكون عبارة عن:

- ألم شديد في الصدر في حال انسداد الشرايين المؤدية للقلب وقد تؤدي إلى نوبة قلبية

- تنميل وضعف المفاجئ في الذراعين والساقين وصعوبة التحدث وفقدان الرؤية بشكل مؤقت في حال انسداد الشرايين المؤدية للمخ، وقد تؤدي إلى سكتة دماغية.

- ألم في الساق عند المشي "العرج" في حالة الإصابة بتصلب الشرايين الموجودة بالذراعين أو الساقين

- ارتفاع ضغط الدم أو الفشل الكلوي في حالة إصابتك بتصلب في الشرايين المؤدية إلى الكليتين.

وعدّد شعبان أسباب حدوث تصلب الشرايين وهي:

1- ارتفاع ضغط الدم.

2- ارتفاع الكوليستيرول.

3- ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية في الدم.

4- التدخين ومصادر التبغ الأخرى.

5- مقاومة الأنسولين.

6- السمنة.

7- مرض السكري.

8- الالتهابات التي تسببها أمراض مثل التهاب المفاصل والذئبة الحمراء والإصابة بعدوى.

قد يهمك: لمرضى القلب.. هذه الأطعمة تحميك من تصلب الشرايين

ووجه شعبان بمجموعة من النصائح لتجنب الإصابة بتصلب الشرايين وهي:

- الحفاظ على الوزن الصحي.

- اتباع نظام غذائي صحي.

- الابتعاد عن تناول السكريات والنشويات.

- الإقلاع عن التدخين والمشروبات الكحولية.

- ممارسة التمارين الرياضية باستمرار.