انخفاض ضغط الدم.. إليك الأسباب والأعراض وسبل العلاج

كتبت- حسناء الشيمي

انخفاض ضغط الدم من أكثر المشكلات الشائعة التي يعاني منها كثيرون، فيؤثر على توازن الجسم ويتسبب في الشعور بالإرهاق والتعب.. فما هو وما أسبابه وكيف يمكن علاجه؟

قال الدكتور هاني خلف، مدرس القلب والأوعية الدموية في طب الأزهر، إن الشرايين تتميز بمرونتها لتسهيل تدفق الدم منها وإليها، لكن عندما تتسع عن الطبيعي يقل تدفق الدم وينخفض ضغط الدم.

أسباب انخفاض ضغط الدم

- ضيق في الصمام الأورطي.

- ضيق الصمام الميترالي.

- ضعف عضلة القلب.

- الأنيميا الشديدة.

- التغيير المفاجئ في وضع الجسم.

- نقص السوائل في الجسم.

أعراض انخفاض الضغط

انخفاض ضغط الدم إشارة لعدم ضخ القلب للدم بشكل منتظم وبالتالي لا يصل الدم إلى المخ، فيعاني المصاب بهذه الأعراض:

- الدوخة.

- الإغماء.

- ألم في الصدر.

- ضيق في التنفس.

- صداع.

- ألم في الجزء العلوي من الظهر.

- آلام في الرقبة.

- التعب والإرهاق العام.

تشخيص الضغط المنخفض

بما أن الضغط المنخفض لا يصنف مرضًا، بل هو عرض لمشكلات صحية أو عادات خاطئة، فتشخيصه يعتمد على:

- صورة دم كاملة.

- فحص القلب عن طريق رسم القلب أو تصويره عن طريق الموجات الصوتية.

يتم تصنيف الضغط على أنه منخفضًا إذا قل قياسه عن 90/ 60 مع العلم أن الطبيعي 120/ 80.

علاج الضغط المنخفض

علاج الضغط المنخفض يتوقف على معرفة سببه وعلاجه، سواء كان ضيقًا في الصمام الأورطي، أو ضيقًا الصمام الميترالي، أو ضعف عضلة القلب، أو أنيميا الشديدة.

لكن في حال انخفاض ضغط الدم بسبب تغيرات أوضاع الجسم المفاجئة فهنا يجب التدرج عند تغيير وضع الجسم.

أما إذا كان ناتجًا عن نقص السوائل، فهنا لا بد من زيادة السوائل في الجسم عن طريق:

- شرب كميات كافية من الماء لتساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم وتعزز تدفق الدم في الشرايين بالتالي تساعد على ارتفاع ضغط الدم.

- تناول الأطعمة التي تحتوي على الصوديوم التي تعمل على ارتفاع ضغط الدم لدورها في الحفاظ على نسبة الماء في الجسم.

- تناول الخضروات الورقية، والفواكه، لاحتوائها على مياه تحسن تدفق الدورة الدموية للقلب.

- ممارسة التمارين الرياضية لدورها في تنشيط الدورة الدموية في الجسم وتعزيز تدفق الدم في الشرايين.

اقرأ أيضًا: هل تسبب الدورة الشهرية انخفاض ضغط الدم؟

لأصحاب الضغط المنخفض.. نصائح لتجنب الإغماء عند ارتفاع درجات الحرارة