إرشادات ضرورية لمرضى السكري للوقاية من التهاب الأعصاب

كتبت- حسناء الشيمي:

التهاب الأعصاب السكري من أبرز مضاعفات مرض السكري ويحدث نتيجة عدم انتظام مستوى السكر في الدم، خاصة أن ارتفاعه يتسبب في ضعف الشعيرات الدموية المغذية للأعصاب.

"الكونسلتو" يقدم في السطور التالية أسباب التهاب الأعصاب الطرفية وطرق الوقاية منها:

أسباب التهاب الأعصاب الطرفية عند مرضى السكري

أوضح الدكتور محمود عزت، أخصائي جراحة الأوعية الدموية والقدم السكري، أن الإصابة بالسكري قد تتسبب في التهاب الأعصاب الطرفية، وذلك لأن ارتفاع السكر في الدم يتسبب في ضيق الشرايين خاصة الدقيقة المسئولة عن تغذية الأعصاب، ما يؤثر على وظيفتها ويعرضها للإصابة بالالتهاب.

وأكد عزت، أن تهديد السكري للأعصاب الطرفية يسبب ضيق الشرايين المسئولة عن تغذية الأطراف ويكون تدفق الدم إليها أقل من الطبيعي.

اقرأ أيضًا: لماذا يصاب مرضى السكري بالتهاب الأعصاب الطرفية؟

الوقاية من التهاب الأعصاب الطرفية عند مرضى السكري

وأضاف عزت، أن الأعراض تبدأ بتنميل ومع إهمال الحالة وعدم التشخيص يزداد التنميل ويصاحبه ألم حتى يفقد المريض الإحساس بقدمه تمامًا وهو ما يهدده بالقدم السكري والتعرض للقرح والجروح دون أن يشعر، مؤكدًا أن الوقاية خير علاج وتساعد في مقاومة تعرض المريض لالتهابات الأعصاب الطرفية، وبناء عليها قدم مجموعة من الإرشادات، وهي:

• السيطرة على نسبة السكر في الدم من خلال المواظبة على الأدوية والعلاج المناسب.
• المتابعة الدورية مع الطبيب المتخصص لضمان تجنب التعرض لأي مضاعفات.
• إجراء تحليل سكر تراكمي كل 3 أشهر للتعرف على مستوى السكر في الدم.
• الحفاظ على نظام غذائي متوازن غني بالعناصر الغذائية غني بالألياف الغذائية التي تساعد على إبطاء امتصاص السكر في الدم.
• الحرص على ممارسة الرياضة حتى وإن كان المشي بشكل منتظم لدورها في تنشيط الدورة الدموية في الجسم بشكل كامل وتحسين تدفق الدم إلى الأطراف، خاصة أنها تساعد على انقباض العضلات.
• الحرص على تناول الخضروات والفواكه الغنية بالفيتامينات خاصة فيتامين ب 12 لدوره في تقوية الأعصاب.
• العناية بالقدمين جيدًا، وارتداء أحذية مريحة.
• تجفيف القدمين جيدًا بعد غسلها أو بعد الوضوء.
• تجنب التدخين تمامًا.

ونصح أخصائي جراحة الأوعية الدموية والقدم السكري، مرضى السكري في حال الشعور بتنميل أو وخز في القدم بأهمية الخضوع للفحص فورًا، موضحًا أن في تلك الحالات يتم اللجوء إلى إعطاء المريض فيتامينات لتقوية الأعصاب، وموسعة للشرايين.