أطعمة مفيدة وأخرى ممنوعة لمرضى الغدة الدرقية.. تعرف عليها

كتبت- أسماء أبو بكر

الأطعمة التي تتناولها يكون لها دور في علاج بعض المشاكل الصحية أو زيادة حدتها، ومن بين هذه المشاكل أمراض الغدة الدرقية، التي تحتاج إلى تناول بعض الأطعمة بكثرة والامتناع عن أخرى باعتبار ذلك وسيلة مساعدة للعلاج وتجنب المضاعفات.

الدكتور خالد تعلب، أستاذ الباطنة والطب النووي بالأكاديمية الطبية، ينصح المرضى الذين يعانوا من الغدة الدرقية المتضخمة أو كسل فيها بتناول بعض الأطعمة، هي:

- المأكولات البحرية: مثل السبيط، السمك البحري، الجمبري، التونة، السردين، لأنها تحتوي على يود بكمية كبيرة.

- الألبان والبيض: تحتوي على يود بكمية مناسبة إلى حد ما، لكن أقل من المأكولات البحرية.

أوضح تعلب، أن المرضى الذين يعانوا من فرط نشاط الغدة الدرقية يجب ألا يتناولوا المأكولات البحرية حتى يشفوا تمامًا، عكس من يعانوا من كسل فيها، حيث يساعد تناولهم لها في سرعة الشفاء، وقد يساعد في تقليل جرعة الهرمون التي يحتاج المريض إلى تناولها في شكل أدوية.

أما من يعانوا من تضخم الغدة الدرقية لكن دون وجود مشاكل أو اضطراب في وظائفها، يجب ألا يتناولوا الكرنب والقرنبيط واللفت والبنجر وغيرها من الأطعمة التي تحتوي على بعض المواد التي تزيد من تضخم الغدة، وفقا لما ذكره أستاذ الباطنة والطب النووي.

اقرأ أيضًا:6 مخاطر لإهمال علاج قصور الغدة الدرقية.. بينها العقم