صابرين تكشف سر جمال بشرتها: هذا الطعام السبب

كتبت - هدى عبد الناصر:

أجابت الفنانة صابرين خلال استضافتها ببرنامج "كلمة أخيرة"، المذاع عبر فضائية ON، عن سؤال بعض المتابعيها حول سر نضارة وجمال وشباب بشرتها.

وكشفت صابرين أن سر جمال ونضارة بشرتها وخلوها من علامات التجاعيد يرجع إلى حرصها على تناول بعض الأطعمة، أبرزها الكوارع.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد الكوارع للبشرة، وفقًا لموقع "WebMD".

اقرأ أيضًا: سر رشاقة صابرين- تعرف على السبب

فوائد الكوارع للبشرة

1- ترطيب البشرة

تلعب الكوارع دورًا كبيرًا في الحفاظ على ترطيب البشرة وحمايتها من الإصابة بالجفاف، بفضل محتواها العالي من الكولاجين، الذي يجعلها أكثر نضارة وحيوية لفترة طويلة.

2- زيادة مرونة البشرة

يساعد الكولاجين المتوفر في الكوارع على زيادة مرونة البشرة، مما يجعلها أقل عرضة لعلامات الشيخوخة المبكرة، مثل التجاعيد وخطوط الوجه.

قد يهمك: 6 فوائد مذهلة للكوارع

3- تجديد البشرة

تساهم الكوارع في تجديد خلايا البشرة التالفة وتعزيز نمو خلايا جديد، مما يجعلها تظهر بإطلالة جذابة وناعمة وأكثر إشراقًا في نظر الآخرين.

4- التئام الجروح

إذا كنت مصابًا بجرحٍ في منطقة ما بالجسم، احرص على تناول الكوارع، لأن قدرتها على تجديد الخلايا وإصلاح الأنسجة التالفة تجعلها من أفضل الأطعمة التي تساعد على التئام الجروح.

قد يهمك أيضًا: ماذا يحدث لجسمك عند تناول شوربة الكوارع؟

نصائح قبل تناول الكوارع

1- تناول الكوارع باعتدال، لأن الإفراط فيها قد يسبب:

- أمراض القلب، لاحتوائها على نسبة عالية من الدهون المشبعة، التي تتسبب في ارتفاع الكوليسترول الضار بالدم.

- زيادة الوزن، ليس لمحتواها العالي من الدهون فقط، بل لارتفاع سعراتها الحرارية أيضًا.

2- تجنب الكوارع في حالة ظهور أعراض الحساسية عند تناولها، مثل الكحة والطفح الجلدي.

اقرأ أيضًا: هل الكوارع تزيد القدرة الجنسية للرجال؟