رجيم الكورن فليكس- دليلك لفقدان 7 كجم من وزنك في أسبوعين

يعد الكورن فليكس من الأطعمة المفيدة في الرجيم لوجبة الإفطار، لأنه يساعد على فقدان 7 كيلو جرامًا من وزن الجسم في غضون أسبوعين، بشرط تناوله مع حليب خالٍ من الدسم وحفنة من المكسرات وتحليته بعسل النحل.

فيما يلي أفضل المنتجات التي تحتاجها لتحضير الكورن فليكس للرجيم من أمازون:

كورن فليكس من تيميز

- مصنوع من مكونات طبيعية.

- غني بالفيتامينات والمعادن.

حليب خالي الدسم من جهينة

- خالٍ من الدهون.

- خالٍ من المواد الحافظة.

عسل زهرة البرسيم من لايتاند دايت

- عسل نحل طبيعي.

- خالٍ من المواد الحافظة.

مكسرات متعددة من أبو عوف

- غنية بالدهون الصحية والبروتين.

- مناسبة لجميع الأنظمة الغذائية.

- مفيدة لفقدان الوزن.

طريقة تحضير الكورن فليكس للرجيم

- وضع كمية من الحليب في وعاء على النار، حتى يصبح دافئًا.

- إضافة الحليب إلى الكورن فليكس.

- تحلية الكورن فليكس مع الحليب بملعقتين من عسل النحل.

- تقليب المكونات جيدًا.

- إضافة ثمرة موز وثمرتين من الفراولة والقليل من المكسرات إلى الكورن فليكس بالحليب.