بعد استضافته بـ"رامز نيفر إند"- لماذا يشرب محمد فؤاد العصائر فقط؟

كتب - صابر نجاح:

حل اليوم المطرب محمد فؤاد ضيفًا في الحلقة الرابعة لبرنامج المقالب الخاص بالفنان رامز جلال "رامز نيفر إند"، المذاع على قناة MBC مصر.

وطلب فؤاد من الشيف خلال البرنامج، وجبة خفيفة، لأنه خاضع لعملية تكميم المعدة، ولا يمكنه تناوله سوى العصائر في الوقت الحالي، بناءً على تعليمات الطبيب.

النظام الغذائي بعد التكميم

في هذا الصدد، قال الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية، إن اتباع نظام غذائي صحي بعد عملية تكميم المعدة من العوامل التي تساعد على نجاحها وتجنب مضاعفاتها.

اقرأ أيضًا: إليك أضرار عملية تكميم المعدة

1- النظام الغذائي بعد التكميم: أول أسبوعين

وأضاف ناجي أن تناول الطعام بعد عملية تكميم المعدة ممنوع لمدة أسبوعين، موضحًا أن الطبيب يسمح للمريض فقط باحتساء مشروبات محددة، وهي:

- الماء.

- العصائر الطبيعية.

- الحليب الخالي من الدسم.

وتابع خبير التغذية: "بعد 14 يومًا، يجب على المريض زيارة الطبيب، لتقييم حالته الصحية، لأنه قد يلزمه بالاستمرار في تناول المشروبات السابقة لمدة أسبوع آخر".

قد يهمك: 4 إجراءات احرص عليها بعد الخضوع لتكميم المعدة

2- النظام الغذائي بعد التكميم: من الأسبوع الثالث لمدة 30 يومًا

وأوضح أن الطبيب إذا وجد تحسنًا في حالة المريض، يعطي له الضوء الأخضر لتناول الطعام في ضوء النظام الغذائي التالي:

1- وجبة الإفطار: بيضة أومليت بدون خبز.

2- وجبة الغداء: لا بد من تقسيمها إلى 3 وجبات صغيرة، كما هو موضح فيما يلي:

- الوجبة الأولى: تحتوي على بروتينات سهلة الهضم، مثل الأسماك أو اللحم المفروم.

- الوجبة الثانية: يتم تناولها بعد ساعتين، مع ضرورة احتوائها على الخضراوات المسلوقة، لأن استهلاكها نيئة يشكل ضغطًا كبيرًا على المعدة والأمعاء.

- الوجبة الثالثة: تتضمن البطاطس المسلوقة أو الأرز المطهو على البخار، ويتم تناولها بعد 120 دقيقة من الوجبة الثانية.

3- وجبة العشاء: كوب من الزبادي.

قد يهمك أيضًا: ما الفرق بين التكميم العادي والمُعدل وتحويل المعدة؟

3- النظام الغذائي بعد التكميم: بعد 6 أسابيع

ونقلًا عنه، هناك تغييرات تطرأ على النظام الغذائي بعد مرور 6 أسابيع على عملية تكميم المعدة، وتشمل:

1- وجبة الإفطار: بيضة واحدة + قطعة جبن أو 3 ملاعق فول + خبز محمص.

2- وجبة الغداء: صباع كفتة + القليل من الخضار المسلوق + ملعقة أرز.

3- وجبة العشاء: كوب زبادي + ثمرة فاكهة.

فوائد شرب الماء بعد التكميم

وأوصى ناجي بشرب كمية وفيرة من الماء بعد عملية تكميم المعدة لمدة 3 أشهر، مؤكدًا أن المياه تساعد على تقليل خطر الإصابة بارتجاع المريء.

اقرأ أيضًا: لماذا قد نعاني من ارتجاع المرئ بعد تكميم المعدة؟

فوائد التغذية السليمة بعد التكميم

واختتم حديثه بالتشديد أيضًا على الالتزام بهذا النظام الغذائي بعد عملية التكميم، لتجنب مشكلة تعرف باسم "التسريب"، تنتج عن حدوث ثقب في موضع إغلاق المعدة.

قد يهمك: حلول طبية للتعامل مع المشكلات الهضمية بعد جراحات السمنة