لماذا يتساقط الشعر بعد فقدان الوزن؟
تساقط الشعر
كتبت - ندى سامي:
يعاني بعض الأشخاص من تساقط الشعر بعد فقدان الوزن، دون معرفة السبب وراء ذلك والإرشادات الواجب اتباعها للتغلب على هذه المشكلة المزعجة.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب تساقط الشعر بعد فقدان الوزن وعلاجه، وفقًا لمواقع "Health" و"Medical News Today" و"WebMD".
أسباب تساقط الشعر بعد فقدان الوزن
1- سوء التغذية
قد تؤدي أنظمة الدايت القاسية إلى نقص بعض العناصر الغذائية بالجسم، مثل البروتين والحديد والزنك وفيتامين ب وفيتامين أ والأحماض الدهنية الأساسية، مما يسبب تساقط الشعر.
اقرأ أيضًا: أضرار الرجيم القاسي.. هذا ما يفعله بشكل جسمك عند اتباعه
2- الإجهاد
رغم فعالية أنظمة الدايت القاسية في إنقاص الوزن بسرعة، لكنها تعرض الجسم لإجهاد شديد، مما يعرض الشعر لنوع من التساقط يعرف باسم التساقط الكربي.
قد يهمك: هل تساقط الشعر الكربي يسبب الصلع؟
3- تناول أدوية التخسيس
يعتبر تساقط الشعر من الآثار الجانبية المحتمل التعرض لها عند تناول بعض أدوية التخسيس.
قد يهمك أيضًا: ما أضرار تناول مدرات البول والملينات لفقدان الوزن؟
4- تكميم المعدة
في دراسة أجريت عام 2018، وجد الباحثون أن تساقط الشعر كان شائعًا بين الأشخاص الذين خضعوا لعملية تكميم المعدة لفقدان الوزن.
وتوصلت دراسة أجريت على 112 سيدة خضعن لعملية تكميم المعدة عام 2021 لنتائج مماثلة، حيث أظهرت أن 75% منهن تعرضن لتساقط الشعر.
اقرأ أيضًا: قبل الخضوع لها- إليك الآثار الجانبية لجراحات السمنة
علاج تساقط الشعر بعد فقدان الوزن
يختلف علاج تساقط الشعر بعد فقدان الوزن من شخص لآخر حسب السبب، فإذا كانت ناتجًا عن نقص المغذيات بالجسم، يُنصح باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن مع تناول المكملات الغذائية تحت إشراف الطبيب.
قد يهمك: احذر فقدان الوزن بسرعة- يهددك بأضرار خطيرة
نصائح لمنع تساقط الشعر بعد فقدان الوزن
هناك إرشادات يمكن الاعتماد عليها لمنع تساقط الشعر بعد فقدان الوزن، أهمها:
- اتباع نظام غذائي يساعد على فقدان الوزن بشكل تدريجي.
- تعويض نقص المغذيات بالجسم قبل إجراء جراحات السمنة، عن طريق التغذية الجيدة والحصول على المكملات الغذائية.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- استشارة الطبيب حول أدوية التخسيس الآمنة على الشعر.
فيديو قد يعجبك:
