أغربها التونة.. 6 أطعمة تهدد شعرِك بالتساقط

كتبت- حسناء الشيمي:

تتأثر صحة الشعر كثيرًا بالنظام الغذائي الذي يتبعه الشخص يوميًا، فإذا كان يشمل أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن، مثل الخضروات والفاكهة، سيصبح كثيفًا وناعمًا وأقل عرضة للتقصف والتساقط والتلف.

وعليه، يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية، أبرز الأطعمة التي تسبب تساقط الشعر، وفقًا لموقعي "Food.ndtv" و"Eat this".