العناية بالشعر في الشتاء.. 6 نصائح لحمايته من التساقط الموسمي

كتبت - هدى عبد الناصر

لا يؤثر فصل الشتاء على البشرة فقط، بل يتضرر الشعر أيضًا، حيث يتعرض للتساقط والتقصف والجفاف والتلف، مما يشكل مصدر إزعاج لجميع النساء.

في السطور التالية، يستعرض "الكونسلتو" أسباب تساقط الشعر في الشتاء وطرق حمايته، وفقًا لموقع "Thehealthsite".

أسباب تساقط الشعر في الشتاء

كشفت دراسة، أجرتها الجمعية البريطانية لأطباء الأمراض الجلدية، سبب تساقط الشعر في الشتاء، حيث وجد الباحثون أن الهواء الجاف يمتص الرطوبة من فروة الرأس، مما يعرضها للإصابة بالجفاف.

وأضاف الباحثون أن جفاف فروة الرأس يجعل الشعر أكثر عرضة للتساقط والتقصف، كما يفقده النعومة واللمعان.

اقرأ أيضًا: هل تساقط الشعر المفاجئ مؤشر لمشكلات صحية؟

نصائح لحماية الشعر من التساقط في الشتاء

هناك طرق عديدة، يمكن الاعتماد عليها، لحماية الشعر من التساقط في فصل الشتاء، وهي:

1- قص أطراف الشعر

أكد الخبراء أن قص أطراف الشعر المتقصفة في فصل الشتاء كل 4 - 8 أسابيع، لن يساهم فقط في حمايته من التساقط، بل يحفزه أيضًا على النمو ويجعله أكثر كثافة.

2- التدليك بزيت جوز الهند

من الطرق الطبيعية الفعالة في منع تساقط الشعر في الشتاء، لأن التدليك يساعد على تحسين تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى فروة الرأس، مما يساهم في تقوية البصيلات.

واستخدام زيت جوز الهند في التدليك يمنح فروة الرأس الترطيب الكافي، بفضل محتواه العالي من الدهون الصحية.

قد يهمك: أغربها التونة.. 6 أطعمة تهدد شعرِك بالتساقط

3- جلسات البخار

تعريض فروة الرأس لجلسات بخار بشكل منتظم، من شأنه أن يساعد على فتح المسام، بشكل يسمح لها بامتصاص المزيد من العناصر الغذائية المفيدة للشعر من الطعام.

4- عدم الاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة

لا مانع من الاستحمام بالماء الساخن، ولكن يجب ألا يستغرق الحمام سوى 10 دقائق فقط، لأن المدة إذا زادت عن ذلك، سيتعرض الشعر لخطر التلف والتساقط.

5- تجفيف الشعر في الهواء

بعد الانتهاء من الاستحمام، يفضل ترك الشعر يجف بشكل طبيعي، عن طريق تعريضه للهواء، لأن المجفف يصيبه بالجفاف والتقصف، ومن ثم التعرض لخطر التساقط.

6- الترطيب العميق للشعر

يساعد الترطيب العميق للشعر على حمايته من التساقط الموسمي، لأنه يساهم في تغليفه بطبقة خارجية، تزيد قوة تحمله عند التعرض للهواء البارد خارج المنزل.