تعاني من "الكرش" رغم الدايت؟.. 6 أسباب خفية وراء ذلك (صور)

2- إدمان المشروبات الغازية

يدمن البعض تناول المشروبات الغازية، معتقدًا أنها تساهم في سد الشهية، وبالتالي التخلص من الوزن، إلا أن المشروبات الغازية حتى أنواع الدايت منها، تحتوي على سعرات حرارية عالية بفضل غناها بالسكريات، ما يؤدي إلى تراكم دهون البطن.