لمتبعي الدايت.. 5 علامات تحذرك من خطورة الرجيم على الصحة

كتبت - ندى سامي:

من المؤكد أن التخلص من الوزن الزائد يوفر العديد من الفوائد لصحة الجسم من الناحية الجسدية والنفسية، إلا أن الأخطاء التي يرتكبها البعض عند اتباع أنظمة الدايت، قد تجعل من التنحيف عملية خطيرة على صحتهم.

في الصفحات التالية، يستعرض "الكونسلتو" علامات تكشف خطورة فقدان الوزن على الصحة، وفقًا لموقع "Active health".