أعراضها مزعجة.. 5 طرق فعالة تحميك من الإصابة بفطريات القدم

- طفح جلدي متقشر.

- رائحة القدم الكريهة.

- الشعور بالحكة بين أصابع القدمين.

- ظهور بقع بين الأصابع، يتراوح لونها بين البني والأصفر.

- سماكة الأظافر وهشاشتها وانفصالها عن الجلد.

اقرأ أيضًا: عدم تجفيف قدميك بعد الوضوء يهددك بمرض جلدي.. إليك طرق الوقاية

وإذا أصيب مريض السكري بفطريات القدم، فإن الأعراض التي ستظهر عليه ستكون مختلفة عما سبق ذكره، وأبرزها:

- انهيار جلد الأقدام.

- التهاب النسيج الخلوي.

- التقرحات الشديدة في القدم.

طرق علاج فطريات القدم

ومن الجيد أن فطريات القدم يمكن التعافي منها، ولكن يجب استشارة الطبيب المختص قبل اللجوء إلى الطرق العلاجية التالية:

- عقاقير مضادة للفطريات.

- العلاج بالليزر.

- العلاج الضوئي الديناميكي.

- كريمات مضادة للفطريات.

نصائح للوقاية من فطريات القدم

- غسل القدمين جيدًا بعد التمرين، مع مراعاة تجفيفها من الماء بواسطة منشفة نظيفة.

- تأكد من تمرير الماء بين أصابع قدميك.

- قبل الاستحمام في حمام صالة الألعاب الرياضية، احرص على ارتداء أحذية مقاومة للماء، مثل الشبشب، لضمان عدم ملامسة قدميك للأسطح الملوثة.

- ارتداء الأحذية الواسعة.

- استخدام الجوارب القطنية، نظرًا لقدرتها على امتصاص العرق، مع ضرورة تغييرها بشكل يومي.