كرش الولادة القيصرية.. 5 نصائح تساعدِك على التخلص منه
10:52 م
الأربعاء 28 أكتوبر 2020
1- ممارسة الرياضة
تلعب الرياضة دورًا كبيرًا في شد البطن المترهل وحرق الدهون المتراكمة بها، ولكن من الضروري أن تستفسر الأم من الطبيب المختص عن التمارين المناسبة لها ومتى يمكن ممارستها بعد الولادة القيصرية؟
فيديو قد يعجبك:
