لضمان نجاحها.. 5 إجراءات التزم بها قبل الخضوع لجراحة السمنة

5- تغيير نمط الحياة

جراحة السمنة بدون اتباع نمط حياة صحي، لن تمكنك من فقدان الوزن والحصول على القوام المثالي الذي تتمناه، لذلك يجب أن تعوّد نفسك من الآن على الابتعاد عن الوجبات السريعة واستبدالها بالأطعمة الصحية والمواظبة على ممارسة الرياضة والحصول على قسط كافٍ من النوم، حتى لا تواجه صعوبة في الالتزام بهذه العادات بعد العملية.