دليلك لغسل وتنظيف وجهك حسب نوع بشرتك.. كم مرة في اليوم؟

كتبت- حسناء الشيمي

يحرص كثيرون خاصة الفتيات على غسل الوجه بالماء والصابون عدة مرات على مدار اليوم اعتقادًا أن ذلك يفيد البشرة ويعزز من نضارتها وحيويتها ويساعد على تفتيحها ونقائها، لكن هل هذا صحيح؟

مخاطر غسل الوجه المتكرر

أكدت الدكتورة وفاء علم الدين، استشاري الأمراض الجلدية، أن البشرة تحتوي على طبقة من الزيوت الطبيعية المضادة للبكتيريا والفطريات ويتم افرازها بشكل طبيعي، ومع غسيل الوجه المتكرر على مدار اليوم يتم إزالة تم الطبقة ما يجعل البشرة معرضة بشكل مباشر للبكتيريا والفطريات، فتصبح أكثر عرضة لالتهابات.

أضافت علم الدين، أن هذه الطبقة تساعد على ترطيب البشرة ولكن مع إزالتها تتعرض البشرة للجفاف، ما يتسبب في فقدانها لحيويتها ونضارتها.

عدد مرات غسل الوجه

هذا لا يعني عدم غسل البشرة على الإطلاق، فلا بد من تنظيفها من وقت لآخر في الشتاء للتخلص من الأتربة والمواد التي قد تتعرض لها وتؤثر على نضارتها، لذا يجب غسلها ولكن بمعدل طبيعي، ولأن أنواع البشرة مختلفة، فالمعدل الطبيعي لغسل البشرة يختلف باختلاف نوع البشرة:

البشرة الدهنية

البشرة الدهنية تحتوي على زيوت كثيرة قد تتراكم وتكون الحبوب والبثور السوداء، فيفضل غسلها 3 مرات على مدار اليوم، مرة في الصباح وأخرى في وسط اليوم وثالثة في الليل، على أن يكون باستخدام الغسول المناسب لنوع البشرة، أي يكون خاليًا من الزيوت والمواد العطرية للوقاية من تكون حب الشباب وتجنب تهيج البشرة.

البشرة الجافة

لبشرة الجافة والمختلطة فيفضل غسلها مرتين فقط على مدار اليوم، في الصباح والمساء، على أن يحتوي الغسول على مواد مرطبة كالجلسرين أو اللانولين للحفاظ على ترطيبها ووقايتها من الجفاف.

اقرأ أيضًا: ضوابط استخدام كريمات تقشير البشرة.. لتجنب أضرارها

طريقة غسل الوجه

أشارت علم الدين، إلى ضرورة غسل الوجه وتنظيفه بعناية، مقدمة النصائح التالية:

- تجنب استخدام الغسول أو الصابون الذي يحتوي على مواد عطرية أو مواد كيماوية.

- تجنب غسل الوجه بالماء البارد أو الساخن، والحرص على غسله بالماء الفاتر للوقاية من جفاف البشرة.

- يُفضل تجفيف البشرة عن طريق "الطبطبة" على الوجه برفق وليس الضغط عليه بشدة.

- استخدام كريم مرطب مناسب لنوع البشرة بعد غسل الوجه للحفاظ على نضارة البشرة.

اقرأ أيضًا: ما أهمية ترطيب البشرة في الشتاء وكيف يتم ذلك؟

قد يهمك: هل إزالة الماكياج بالصابون آمن لبشرتك؟