أبرزها الأيس كريم.. 7 أطعمة تزيد وزنك عند تناولها ليلًا (صور)
02:00 م
الأحد 27 أكتوبر 2019
أطعمة تسبب زيادة الوزن ليلًا
كتبت – نورهان الصباغ:
يعتبر الطعام الذي يتناوله الشخص، أحد العوامل الرئيسية المسببة لزيادة الوزن، ويقول خبراء التغذية إن هناك أطعمة تؤدي إلى زيادة الوزن إذا تناولها الشخص ليلًا.
ويستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية، 10 أطعمة لا يجب تناولها ليلًا، لأنها تؤدي إلى زيادة الوزن واضطرابات النوم، وذلك وفقًا لموقعي "Fox news، Times of india".
فيديو قد يعجبك:
