مخاطر متعددة لتطويل الأظافر.. نصائح ضرورية

كتبت- هدى عبد الناصر

يعمل البعض على تطويل أظافره زيادة عن اللزوم، معتقدين أن هذا لا يتسبب في انتقال الأمراض أو دخول البكتيريا للجسم.

الدكتورة وفاء علم الدين، استشاري أمراض الجلدية، قالت إن تقليم الأظافر الطويلة أمر ضروري، لأن عدم التقليم يتسبب في:

- دخول الأمراض البكتيرية إلى الجسم.

- نمو البكتيريا والفطريات على سطح الأظافر.

- الإصابة بالنزلات المعوية.

- تلوث معوي أحيانًا.

- انتقال بعض الأمراض البكتيرية إلى الأجهزة التناسلية.

- ظهور الالتهابات وحبوب على الجلد.

- قرح الجلد.

- التسمم.

حذرت علم الدين، من استخدام مزيل الأظافر الذي يحتوي على مادة الأسيتون، وإزالة الجلد الذي يوجد حول الأظافر أثناء الباديكير، تركيب الأظافر الصناعية (الاكريليك) بشكل دائم، تبادل الأدوات الخاصة بالأظافر.

أشارت علم الدين، إلى بعض النصائح الضرورية لصحة الأظافر، تشمل:

- تقليم الأظافر أيام 3 أيام في الأسبوع.

- قص الأظافر بشكل مستقيم.

- استخدام بعض المرطبات اللازمة.

- استخدام زيت فيتامين "هـ" وفيتامين" د".

- تناول الأطعمة التي تحتوي على أوميجا 3 والبروتينات.

- برد الأظافر في اتجاه واحد.