عادات خاطئة تسبب جفاف الشفاه.. إليك وسائل طبيعية لترطيبها

كتبت- أسماء أبو بكر

جفاف الشفاه مشكلة مزعجة تؤدي لتشققها بمرور الوقت، الأمر الذي يؤدي للشعور بالحرقان فيها وربما يصاحبه نزيف بسيط في بعض الأحيان خاصة مع العبث فيها، ولتجنب ذلك عليك التوقف عن العادات الخاطئة المسببة لجفافها مع اللجوء إلى العلاجات الطبيعية التي تساعد في ترطيبها.. فما هي؟

عادات خاطئة

الدكتورة رباب عصام، أخصائي الأمراض الجلدية والتجميل بالليزر بعيادات «In Shape»، حذرت من بعض العادات الخاطئة التي تتسبب في جفاف الشفاه وتشدد على ضرورة تجنبها، منها:

- عدم تناول الماء بكمية كافية: الأمر الذي يسبب تشقق وجفاف الشفاه، ويقلل من الكيراتين فيها.

-التدخين: يسبب تشقق الشفاه وربما يؤدي لظهور تجاعيد فيها.

- عدم الاهتمام بترطيب الشفاه بالمرطبات الطبية أو الطبيعية كالوجه.

- افتقاد النظام الغذائي للأطعمة الغنية بالفيتامينات المفيدة لصحة الجلد بصفة عامة، خاصة فيتامين سي، الذي يسبب نقصانه جفاف وتشققات في الشفاه.

علاجات طبيعية

لتجنب جفاف وتشقق الشفاه، أوصت «عصام» بضرورة الحرص على ترطيب الشفاه سواء بالمرطب المتوفر في الصيدليات أو عن طريق تدليكها ببعض العلاجات الطبيعية، مثل:

- السكر الأبيض: لكن الخشن وليس الناعم، حتى يكون له تأثير مقشر ومرطب في الوقت نفسه.

- السكر الخشن+ قطرة عسل+ قطرة ليمون.

- السكر البني: يمكن تدليك الشفاه به فقط دون أي إضافات.

- السكر البني+ القهوة+ عسل.

- زيت الزيتون: له تأثير مرطب فقط.

وفقًا لأخصائي الأمراض الجلدية، فإن هذه العلاجات الطبيعية تسهم في ترطيب الشفاه لأنها تساعد في تقشير وإزالة طبقة من طبقات الكيراتين الميت من على الشفاه، وتنصح باستخدامها مرتين في الأسبوع، فيما عدا زيت الزيتون من الممكن استخدامه يوميًا.