هكذا تنقص الوزن بسهولة بعد سن الخمسين
10:33 ص
الأحد 30 ديسمبر 2018
السمنة بعد الخمسين
كتبت – أميرة عبد الرازق
في مرحلة الخمسينات من العمر يصبح إنقاص الوزن أكثر صعوبة، فالجسم يميل لتخزين الدهون أكثر من حرقها، ولذلك سيحتاج الفرد لشيء أكثر من اتباع "دايت" قاسٍ من أجل إنقاص الوزن. في الصفحات التالية خطوات تساعدك في فقدان الوزن الزائد خلال هذه المرحلة العمرية:
فيديو قد يعجبك:
