واجهوا البرد.. 5 مشروبات تمنح الدفء ولا تزيد الوزن
10:39 ص
الأربعاء 07 نوفمبر 2018
5-الشيكولاتة الساخنة
من المعروف أن الشيكولاتة الساخنة تحوي بعض السعرات الحرارية، إلا أنها تساهم بشكل فعال في خفض الوزن عن طريق الحد من استهلاك الأطعمة السكرية مثل الدوناتس والمعجنات عالية السعرات الحرارية، وتعطي شعورا بالشبع.
فيديو قد يعجبك:
