بكتيريا الأمعاء النافعة

تعتبر كل من ممارسة الرياضة وبكتيريا الأمعاء هما شيئان مهمان لصحتنا العامة، ولكن ما العلاقة بينهما؟

أثبتت دراسة حديثة أن بكتريا الأمعاء الجيدة يمكنها أن تلعب دورا في خسارة الوزن والحفاظ على الصحة والعيش لمدة أطول.