الدايت النباتي

يُعد دايت أورنيش أحد الأنظمة الغذائية النباتية التي نالت شعبية واسعة في التسعينات بالولايات المتحدة الأمريكية، واتبع الكثير من القادة والمشاهير هذه الحمية، من بينهم الرئيس الأمريكي الأسبق، بيل كيلنتون.

تتعدد الأنظمة الغذائية المتبعة لإنقاص الوزن وحرق الدهون، ومن بينها النظام الغذائي النباتي، والذي يعتمد على تناول الخضروات، مع تقليل نسبة النشويات والبقوليات التي يحصل عليها الجسم يوميًا.