فوائد الاشواجندا للرجال.. هل تعزز الخصوبة؟

كتب- محمد أمين:

عشبة الاشواجندا هي واحدة من الأعشاب الطبية التي تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية لاحتوائها على مركبات متعددة، فهي واحدة من الأعشاب التي لها باع في تحسين الخصوبة عند الرجال.

ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد تناول الاشواجندا لزيادة الخصوبة عند الرجال، وفقا لما نشره موقع "Healthline".

اقرأ أيضًا: العسل الأسود للرجال- خبير تغذية: مفيد قبل الجماع

فوائد الاشواجندا للرجال

بعد إجراء قدر من الأبحاث حول عشبة الاشواجندا، لمعرفة مدى فعاليتها في زيادة القدرة الجنسية عند الرجال الذين يعانون من ضعف الخصوبة، وجد أنها فعالة في التالي ذكره:

- تحسين جودة السائل المنوي بشكل عام.

- زيادة عدد الحيوانات المنوية.

- تعزيز حركة الحيوانات المنوية.

فمن أبرز فوائد الأشواجندا، هو أنها تساعد في العلاج والتعافي من التوتر والقلق، ولكن لا يتم جني فوائدها عند تناول مشروب الأشوجندا قبل ممارسة العلاقة الحميمة على الفور، فالأمر يحتاج الاستمرارية في التناول، لتحقيق أكبر قدر من الاستفادة من العناصر الغذائية الكامنة بها.

قد يهمك: تناول عسل النحل قبل الجماع- مفيد أم مضر؟

هل الاشوجندا لها آثار سلبية؟

ومن الآثار السلبية التي تتسببها الآشواجندا، هو التالي:

- النعاس.

- غثيان.

- إسهال.

- طفح جلدي.

- دوخة.

- فم جاف.

- سعال.

- إنسداد في الآنف.

- قلة شهية.

الاستخدامات التقليلدية للأشواجندا

وتستخدم الاشوجندا في تعزيز الصحة العامة، وزيادة مستويات الطاقة، ومن أشهر استخدامتها التقليدية، هي علاج الآتي:

- الأرق.

- القلق.

- الروماتيزم.

- الأمراض الجلدية والدمامل والقرح.

- الديدان.

- طفيليات المعدة.

- تعزيز الخصوبة.