لتقوية الانتصاب.. 5 مشروبات تناولها على الإفطار في رمضان

كتبت- هدى عبد الناصر:

يعاني بعض الرجال من ضعف الانتصاب، الذي غالبًا ما يتطلب استشارة الطبيب المختص وذلك لعلاج المشكل بشكل نهائي، كما يفضل الحرص على تناول بعض المشروبات التي تزيد من قوة الانتصاب.

في السطور التالية يستعرض "الكونسلتو" المشروبات التي تزيد من قوة الانتصاب، وفقًا لما ذكره موقع "Times of india".

مشروبات تزيد من قوة الانتصاب

1- عصير الفراولة

يعتبر عصير الفراولة من أكثر المشروبات التي تساعد على تقوية الانتصاب عند الرجال، وذلك لأنه يحتوي على مستويات عالية من الزنك، وبالتالي يتحكم في مستويات هرمون التستوستيرون المسؤول عن إنتاج الحيوانات المنوية ومن ثم علاج ضعف الانتصاب.

اقرأ أيضًا: كم ثمرة فراولة يمكن تناولها في اليوم؟

2- عصير البطيخ

يساعد عصير البطيخ على علاج ضعف الانتصاب وزيادة الرغبة الجنسية، حيث يحتوي عصير البطيخ على مادة السيترولين التي تطلق الأحماض الأمينية والأرجينين في الجسم المسؤولة عن صحة الأوعية الدموية، لذلك يفضل الإفطار على عصير البطيخ.

قد يهمك: لمرضى السكري.. فوائد وأضرار تناول البطيخ

3- عصير العنب

يعرف عصير العنب بأنه مصدر جيد للبورون، وبالتالي فهو مشروب رائع لتحفيز الهرمونات الجنسية سواء الاستروجين والتستوستيرون، وبالتالي ينصح بتناوله قبل ممارسة العلاقة الحميمة فهو يعطي نتائج فعالة.

قد يهمك أيضًا: حساسية العنب.. معلومات يجب عليك معرفتها

4- الحليب

الحليب من المشروبات الرائعة التي تساعد في علاج ضعف الانتصاب بشكل كبير، حيث ينصح العديد من الأطباء بضرورة تناوله قبل ممارسة العلاقة الحميمة، ولكن يفضل تجنب إضافة أي سكر وذلك للحصول على أفضل النتائج الصحية.

اقرأ أيضًا: ما كمية اللبن المناسبة لكل فئة عمرية؟

5- الخشاف والمكسرات

يعتبر الخشاف من المشروبات الرمضانية الرائعة لتحسين الصحة الجنسية وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من المكسرات مثل عين الجمل واللوز والتمر وغيرها، وبالتالي فهو يساعد بشكل كبير على علاج ضعف الانتصاب الذي يمكن أن يعاني منه بعض الرجال.

قد يهمك: سهل التحضير.. 7 أسباب تجعل الخشاف مشروبك الرمضاني المفضل