بعد الخمسين- كم مرة يستطيع الرجل الجماع في الأسبوع؟

مع تقدم العمر، تتراجع القدرة والرغبة الجنسية عند الرجال، خاصةً إذا كانوا يعانون من مشكلة صحية، لها تأثيرات سلبية على الأداء والدافع الجنسي.

اقرأ أيضًا: الصحة الجنسية عند الرجال.. 6 نصائح للحفاظ عليها بعد الخمسين

في هذا الصدد، أوصت الدكتورة هبة قطب، استشاري العلاقات الزوجية، كبار السن من الرجال بالانتظام في ممارسة العلاقة الحميمة أسبوعيًا، مؤكدةً أن الجماع يقدم لهم مجموعة مذهلة من الفوائد.

وقالت قطب في تصريحات تليفزيونية، إن العلاقة الحميمة لها تأثيرات إيجابية على الصحة النفسية عند الرجال المسنين، لأنها تحفز المخ على إنتاج المزيد من هرمون الأوكسيتوسين، الذي يساعد على الشعور بالاسترخاء وتقليل التوتر والقلق وتحسين جودة النوم.

قد يهمك: لكبار السن.. طرق بسيطة لإبقاء الجسم نشطًا

وأكدت استشاري العلاقات الزوجية أن الجماع يوفر لكبار السن من الرجال حماية كبيرة ضد الإصابة بأمراض البروستاتا، بدءًا من الالتهاب، مرورًا بالتضخم، وصولًا إلى السرطان.

للاطلاع على مزيد من فوائد الجماع لكبار السن، اضغط هنا.

وأوضحت أن الرجال المسنين يستطيعون ممارسة العلاقة الحميمة مرة واحدة كل 10 أيام، ما لم يكونوا مصابين بأحد الأمراض المزمنة، مثل ارتفاع ضغط الدم أو السكري، بحسب بعض الدراسات.

وأشارت إلى قدرة بعض الرجال بين 50 و70 عامًا على الجماع من مرة إلى مرتين في الأسبوع.

قد يهمك أيضًا: لهذا السبب- أغلب من تخطوا 65 عاما يريدون مزيدا من الجنس