فوائد الجماع للبشرة.. يحميكِ من مرض جلدي مزعج

كتبت - هدى عبد الناصر:

فوائد الجماع لا تقتصر على فقدان الوزن والوقاية من الأمراض وتعزيز الصحة النفسية، بل تمثل أيضًا أهمية كبيرة لصحة البشرة، ويكمن السر في النشوة الجنسية التي يشعر بها الطرفان أثناء ممارسة العلاقة الحميمة.

في السطور التالية، يستعرض "الكونسلتو" فوائد الجماع للبشرة، وفقًا لموقع "healthline".

الفوائد التجميلية للجماع

1- تقليل إجهاد البشرة

أثبتت بعض الدراسات، أن 39% من النساء اللاتي يمارسن العلاقة الحميمة بشكل منتظم، قلما يعانين من إجهاد البشرة، ويرجع السبب إلى ارتفاع هرمون الأوكسيتوسين أثناء الجماع، حيث يوفر للجلد حماية ضد الإصابة بالالتهابات، بالإضافة إلى قدرته على تخفيف الشعور بالقلق ولتوتر.

اقرأ أيضًا: فوائد الجماع للجسم.. ستندهش عند معرفتها

2- الوقاية من حب الشباب

تساعد العلاقة الحميمة بشكل غير مباشر على الوقاية من حب الشباب، لأن النشوة الجنسية التي يشعر بها الفرد في نهاية الجماع تقلل الإجهاد وتعزز الرغبة في النوم.

قد يهمك: فوائد الجماع.. 7 أمراض يحميك منها

وعند حصول الجسم على قسط كاف من النوم، لا يقل عن 8 ساعات يوميًا، تقل فرص الإصابة بحب الشباب.

قد يهمك أيضًا: أسباب متعددة لظهور حب الشباب بعد الثلاثين.. هل يختلف العلاج؟

3- مكافحة تجاعيد البشرة

أكدت دراسة أجرتها جامعة ميشيغان عام 2009، أن هزة الجماع تساعد على رفع مستويات هرمون الإستروجين، الذي يساهم بدوره في مكافحة علامات الشيخوخة، مثل التجاعيد وخطوط الوجه، عن طريق الحفاظ على توزان الكولاجين في الجسم.

اقرأ أيضًا: فوائد الجماع للرجال.. يحميك من مرض مميت

4- الحفاظ على نضارة البشرة

تلعب العلاقة الحميمة دورًا كبيرًا في الحفاظ على نضارة البشرة، لأن المجهود البدني المبذول أثناء ممارسة الجماع يحسن تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى الجلد، مما يحفز الجسم على إنتاج الكولاجين.

قد يهمك: للنساء.. 9 فوائد لممارسة العلاقة الحميمية بانتظام

5- الظهور بشكل أصغر سنًا

الانتظام في ممارسة العلاقة الحميمة من شأنه أن يجعل الشخص يبدو أصغر عمرًا، لأن الرعشة الجنسية تساعد على ضبط ضغط الدم والتخلص من الأرق وزيادة الكولاجين ومقاومة الإجهاد.

قد يهمك أيضًا: منها الطماطم..11 نوع طعام يجعلك تبدو أصغر سنًا