تأثير السمنة على الصحة الجنسية.. هل تسبب العقم؟
تأثير السمنة على الصحة الجنسية
كتب - صابر نجاح:
لا تؤثر السمنة المفرطة على المظهر الخارجي للجسم فقط، بل تزيد أيضًا من خطر الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية، التي تؤدي بدورها إلى الإضرار بالصحة الجنسية.
اقرأ أيضًا: السمنة تهدد الحياة.. مخاطر ونصائح
في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" تأثير السمنة المفرطة على الصحة الجنسية عند الرجال والنساء، وفقًا لموقع "WebMD".
للاطلاع على أبرز الأدوية الفعالة في علاج السمنة اضغط هنا.
تأثير السمنة على الصحة الجنسية
قال الدكتور مارتن بينكس، مدير الصحة السلوكية في مركز ديوك دايت واللياقة البدنية في المركز الطبي بجامعة ديوك، إن الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة أكثر عرضة 25 مرة للإبلاع عن مشاكل جنسية، مقارنة بالذين يتمتعون بالوزن الطبيعي.
وتوصل بينكس لهذه النتيجة، عن طريق إجراء دراسة، شملت 928 رجل وامرأة يعانون من السمنة المفرطة، حيث يزيد مؤشر كتلة جسمهم عن 40 كجم، وكان يسعى نصفهم للعلاج منها، مقابل 282 شخص من ذوي الوزن الصحي.
وعندما راجع الباحثون إجابات المشاركين في الدراسة على استبيان تقييم سلامة الصحة الجنسية، وجدوا أن 65% من المجموعة غير المعالجة عانت من المشاكل الجنسية التالية:
- ضعف الرغبة الجنسية بنسبة 50%.
- ضعف القدرة الجنسية بنسبة 42%.
- النفور من العلاقة الحميمة بنسبة 41%.
- قلة التمتع بالعلاقة الحميمة بنسبة 30%.
قد يهمك: العلاقة الحميمة تساعد على فقدان الوزن.. حقيقة أم خرافة؟
أما مجموعة العلاج، أبلغت أيضًا عن معاناتها من نفس المشاكل الجنسية ولكن بنسب مختلفة، كما هو موضح فيما يلي:
- ضعف الرغبة الجنسية بنسبة 29%.
- النفور من العلاقة الحميمة بنسبة 24%.
- قلة التمتع بالعلاقة الحميمة بنسبة 28%.
وفيما يخص المجموعة ذات الوزن الطبيعي، أبلغ 2% عن مشاكل في القدرة الجنسية و3% عن النفور من الجماع و4% عن قلة التمتع بالعلاقة الحميمة.
ومن النتائج المثيرة للقلق التي خلصت إليها الدراسة، هي أن المشاكل الجنسية تم تسجيلها عند النساء البدينات أكثر من الرجال المصابين بالسمنة، سواء في مجموعة العلاج أو غير المعالجة.
قد يهمك أيضًا: منها فقدان الوزن.. 6 فوائد يقدمها الجماع الصباحي لصحة المتزوجين
لماذا تؤثر السمنة على الصحة الجنسية؟
أوضح أندرو ماكولو، مدير الصحة الجنسية والعقم عند الذكور في مركز نيويورك الطبي في نيويورك، أن تصلب الشرايين الناتج عن السمنة المفرطة، بسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية في الجسم، يعيق تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى العضو الذكري، مما يزيد من خطر الإصابة بضعف الانتصاب.
اقرأ أيضًا: لعلاقة ناجحة.. 4 نصائح للتغلب على ضعف الانتصاب عند الرجال
وأضاف خبير الصحة الجنسية أن ضعف الانتصاب الناتج عن الزيادة المفرطة في الوزن إذا لم يعالج، قد يتطور مع مرور وقت قصير إلى الإصابة بالعجز الجنسي.
والرجال ليسوا وحدهم الذين يعانون من المشاكل الجنسية الناجمة عن نقص التروية الدموية الواصلة إلى الأعضاء التناسلية، حيث أكد ماكولو أن بعض الأبحاث أظهرت أن النساء البدينات قد يعانين من الفتور الجنسي أو يواجهن صعوبة في بلوغ النشوة أثناء الجماع.
قد يهمك: ارتفاع ضغط الدم.. كيف يؤثر على الصحة الجنسية عند الرجال والنساء؟
واتفقت معه سوزان كيلوج، مديرة الطب الجنسي في معهد الحوض والصحة الجنسية في مستشفى الخريجين في فيلادلفيا، مشيرةً إلى أن قلة تدفق الدم إلى المهبل قد تصيب النساء بضعف الرغبة الجنسية.
قد يهمك أيضًا: انخفاض الرغبة الجنسية عند النساء.. إليك الأسباب والعلاج
نصائح للتخلص من المشاكل الجنسية الناتجة عن السمنة
للتخلص من المشاكل الجنسية الناجمة عن السمنة، عليك الالتزام بعض الإرشادات، أبرزها:
- فقدان الوزن، باتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية.
- تناول الأطعمة التي تساعد على التحكم في مستويات الكوليسترول والسكر في الدم.
- المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية يوميًا، لتحسين تدفق الدم المؤكسج إلى جميع أنحاء الجسم، ولا سيما الأعضاء التناسلية.
- شرب كمية وفيرة من الماء، للشعور بالشبع والامتلاء لفترة طويلة.
فيديو قد يعجبك:
