غنية بالإستروجين.. 7 أطعمة مفيدة لصحة النساء بعد سن اليأس
10:12 م
الأربعاء 11 نوفمبر 2020
5- بذور السمسم
تساهم بذور السمسم على إعادة التوازن لمستويات هرمون الإستروجين بالجسم في حالة نقصه، كما تساعد على تحسين الكوليسترول بالدم ورفع معدل حرق الدهون.
فيديو قد يعجبك:
