غنية بالإستروجين.. 7 أطعمة مفيدة لصحة النساء بعد سن اليأس
10:12 م
الأربعاء 11 نوفمبر 2020
3- فول الصويا
يعد فول الصويا من الأطعمة الصحية التي ينصح الأطباء بتناولها أثناء الدورة الشهرية وبعد انقطاع الطمث، لأنه يساعد على إنتاج مواد تشبه الإستروجين بالجسم.
فيديو قد يعجبك:
