5 نصائح للتخلص من ممارسة العادة السرية.. جربها (صور)
06:36 م
الإثنين 15 يوليه 2019
2-ممارسة نشاط جديد
يمكن البحث عن هواية جديدة أم تعلم مهارة مختلفة مثل استخدام آلة موسيقية أو الذهاب إلى الجيم أو الجري يوميًا أو رفع الأوزان، الأمر الذي يساعد على شغل الوقت وتركيز الطاقة على شيء مسلي وممتع.
فيديو قد يعجبك:
