لماذا تتحقق أحلامك؟- 10 حقائق لا تعرفها
أرشيفية
كتبت - ياسمين الصاوي
تعتبر الأحلام بمثابة قصص وصور ينتجها العقل أثناء النوم، ويمكن أن تجعل الشخص يشعر بالسعادة أو الحزن أو الخوف، وقد تبدو الأحلام مربكة ومختلطة أو عقلانية تمامًا، وفي بعض الأحيان يرى الشخص أن أحلامه تتحقق فعلًا على أرض الواقع، فما السبب؟
لماذا تتحقق أحلامك؟
في بعض الأحيان، تتحقق الأحلام أو تحكي عن حدث مستقبلي، وذلك على الأرجح يرجع إلى الصدفة أو ربط للمعلومات المعروفة بشكل غير واعي.
وفي أحيان أخرى، يمكن للأحلام أن تحفز الشخص على التصرف بطريقة معينة لتغيير المستقبل، حسبما نشر موقع "WebMD".
اقرأ أيضًا: قد يشير لمشكلة صحية - لماذا لا يحلم البعض أثناء النوم؟
حقائق لا تعرفها عن الأحلام
1- الحلم يمكن أن يحدث في أي وقت أثناء النوم، لكن الأحلام الأكثر وضوحًا تكون خلال مرحلة تسمى نوم حركة العين السريعة (REM)، عندما يكون الدماغ أكثر نشاطًا.
2- قال الخبراء إن البعض يحلم ما لا يقل عن 4 إلى 6 مرات في الليلة.
3- إذا كان الشخص لديه كابوس معين يراه مرارًا وتكرارًا، فمن المحتمل أن العقل الباطن يحاول أن إخباره بشيء ما، وفي هذه الحالة يجب التحدث مع طبيب الأمراض النفسية والعقلية.
4- تحدث الكوابيس المزعجة بسبب صدمة نفسية أو خوف أو ضغط عصبي وتوتر أو مشاعر معينة.
5- قد يستمر الحلم من بضع دقائق حتى أكثر من 30 دقيقة.
6- عادة ما تعبر الأحلام عن رغبات لا يدركها الشخص أو أفكار أو أمنيات يتطلع إلى تحقيقها أو مخاوف تشغل صاحبها.
7- نسيان الأحلام ليس دليلاً على مشكلة بالذاكرة، لكن إذا تذكر الشخص أحلامه جميعًا، فقد لا يكون قادرًا على التفرقة بين الأحلام من الذكريات الحقيقية.
8- في الغالب يتذكر الشخص فقط تلك الأحلام التي تحدث قبل أن يستيقظ مباشرة، أي عندما يتم تشغيل بعض أنشطة الدماغ مرة أخرى.
9- إذا ذهب الشخص للنوم ولديه مشكلة معينة تشغل تفكيره، فقد يستيقظ ومعه الحل، حيث تساعد بعض الأحلام الدماغ على معالجة الأفكار وأحداث اليوم
10- إذا كان الشخص لا يحلم، فربما يرجع ذلك إلى معاناته من التوتر والقلق الشديد والاكتئاب وصعوبة في التركيز وزيادة الوزن والهلوسة.
فيديو قد يعجبك:
