أعراض مصاحبة للحمل– هذا ما يحدث لجسمك خلال الأشهر الأولى

كتب: صابر نجاح

تمر النساء خلال فترة الحمل، بتغيرات كثيرة إلى جانب الأعراض الشائعة الأخرى أثناء الحمل، والتي د تزداد حدتها مع الأشهر الأولى من فترة الحمل.

في السياق التالي، يوضح "الكونسلتو"، أبرز الأعراض المزعجة المصاحبة للحمل وتظهر خلال الأشهر الأولى، وذلك حسبما جاء في موقع "medlineplus".

اقرأ أيضًا: هل يمكن لمشاعر الأم أن تؤثر على العقل الباطن للطفل في الرحم؟

أعراض مصاحبة للحمل

1- الصداع

الصداع شائع أثناء الحمل، لكن قبل تناول أي دواء لعلاج الصداع، يجب استشارة الطبيب المختص والتأكدأنه آمنًا، فقد قد يكون الصداع علامة على تسمم الحمل (ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل).

2- وجود ألم في أسفل البطن أو الفخذ

غالبًا ما يحدث هذا بين الأسبوعين 18- 24 عند الشعور بتمدد أو ألم، تحركي ببطء أو غيّري وضعيتك، حيث يسمى هذا ألم الرباط المستدير، ويمكن تخفيفه بارتداء مشد الحمل.

من الطبيعي أن تشعري بآلام خفيفة تستمر لفترات قصيرة ولكن، يجب استشارة طبيبكِ فورًا إذا كنتِ تعانين من ألم شديد ومستمر في البطن، أو احتمالية حدوث تقلصات، أو كنتِ تعانين من ألم ونزيف أو حمى، حيث إن هذه الأعراض قد تشير إلى مشاكل أكثر خطورة، مثل:

- انفصال المشيمة (انفصال المشيمة عن الرحم).

- الولادة المبكرة.

- المرارة.

- التهاب الزائدة الدودية.

3- تنميل الأطراف

مع نمو رحمكِ، قد يضغط على أعصاب ساقيكِ. قد يُسبب هذا بعض الخدر والوخز شعورًا بالوخز في ساقيكِ وأصابع قدميكِ، حيث يعتبر هذا أمر طبيعي ويزول بعد الولادة (قد يستغرق بضعة أسابيع أو أشهر).

قد تشعرين أيضًا بتنميل أو وخز في أصابعك ويديك ولكن قد تلاحظينه أكثر عند الاستيقاظ صباحًا، حيث يزول هذا أيضًا بعد الولادة، وإن لم يكن دائمًا فورًا.

4- ألم الظهر

الحمل يُرهق ظهرك ووضعية جسمك، ولتجنب أو تخفيف آلام الظهر، يمكنكِ:

- الحفاظ على لياقتك البدنية، والقيام بالمشي والتمدد بانتظام.

- ارتدي أحذية ذات كعب منخفض.

- نامي على جانبك مع وضع وسادة بين ساقيك.

- اجلس على كرسي مع دعم جيد للظهر.

- تجنب الوقوف لفترة طويلة.

قد يهمك: خرافات حول الجماع أثناء الحمل- هل يمكن أن يسبب الإجهاض