4 مشروبات مفيدة لعلاج النزلة المعوية أثناء الحمل

كتب - صابر نجاح

تتعرض السيدات الحوامل خلال شهور الحمل للعديد من المضاعفات الصحية، نظرا للتغيرات التي تطرأ عليهن خلال هذه الفترة، والتي قد يكون من بينها الإصابة بالنزلة المعوية، فكيف يمكن التعامل معها؟

في السياق التالي، يوضح "الكونسلتو" أبرز المشروبات التي تساعد في التخلص من النزلة المعوية للسيدات الحوامل، وذلك حسبما ذكرته الدكتورة ليندا جاد الحق، استشاري التغذية العلاجية.

مشروبات لعلاج النزلة المعوية أثناء الحمل

1- الزنجبيل

يعتبر الزنجبيل من المواد المضاد للالتهاب والجراثيم، لذلك فهو مفيد فى علاج النزلة المعوية وتخفيف الألم الناتج عن الاضطرابات الهضمية.

اقرأ أيضًا: اكتشاف الحمل بالبصل- حقيقة أم خرافة؟

2- النعناع

يعد النعناع واحدًا من السوائل الدافئة التى تتميز بمذاقها المختلف وفوائدها العديدة للصحة، كما أنه يساعد فى علاج النزلة المعوية فى أسرع وقت.

3- شاي البابونج

يساعد شاي البابونج في تهدئة تقلصات المعدة، حيث إنه من المعروف أن البابونج مرخي للعضلات، لذلك فان له تأثير مهدئ على العضلات الملساء، مثل المعدة والأمعاء، وغالبًا ما تحدث تقلصات المعدة بسبب التوتر الزائد وانقباض الجهاز الهضمي.

ويمكن لشرب كوب من شاي البابونج أن يخفف التوتر ويساعد الأعضاء على العودة إلى حالتها الطبيعية.

قد يهمك: 5 أضرار لقلة شرب الماء للحامل- لا تتوقعيها

4- شاي الزنجبيل

يلعب شاي الزنجبيل دورًا كبيرًا في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، نظرًا لقدرته على تحسين عملية الهضم، كما يتميز بخصائصه المكافحة للغثيان والقيء.