ارتفاع السكر بعد الولادة- علام يدل؟

كتب - صابر نجاح:

تعاني بعض الأمهات بعد الولادة من ارتفاع سكر الدم، ويسبب لهن مجموعة مزعجة من الأعراض، حسبما ذكر الدكتور أحمد أنور، استشاري أمراض الباطنة والسكري.

اقرأ أيضًا: صحة الأم بعد الولادة.. 6 مشكلات قد تصاب بها

وقال أنور إن ارتفاع سكر الدم بعد الولادة يعتبر علامة تحذيرية على استمرار سكري الحمل لدى الأم، مشيرًا إلى أن أعراضه تشمل:

- كثرة التبول.

- العطش الشديد.

- الشعور بالتعب.

- تشوش الرؤية.

- التهاب المهبل.

قد يهمك: هل يمكن التنبؤ بسكر الحمل؟

وأوضح استشاري أمراض الباطنة أن سكري الحمل عادةً ما يختفي بعد الولادة، ولكن قد يستمر عند بعض الأمهات بسبب ما يلي:

- الإصابة بالسمنة المفرطة.

- اتباع نظام غذائي غير صحي أثناء الحمل.

- تناول أطعمة ذات مؤثر جلايسيمي مرتفع أثناء الحمل.

قد يهمك أيضًا: بالأرقام- طبيب يوضح الزيادة الطبيعية للوزن أثناء الحمل

وبحسب موقع "Every Day Health"، تصبح الأم أكثر عرضة لاستمرار سكري الحمل بعد الولادة، إذا كان لديها تاريخ عائلي لداء السكري.

وكشف الموقع الطبي: "إذا لم تسرع الأم في السيطرة على سكري الحمل بعد الولادة، تصبح عرضة للإصابة بداء السكري من النوع الثاني والاكتئاب، بالإضافة إلى الصعوبات التي ستواجهها أثناء الرضاعة الطبيعية، نتيجة لقلة إدرار حليب الثدي".

للاطلاع على مزيد من التفاصيل عن استمرار سكري الحمل بعد الولادة، اضغطي هنا.

وأشار أنور إلى سهولة منع استمرار سكري الحمل بعد الولادة عن طريق اتباع الأم بعض الإرشادات، أبرزها:

- اتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف والبروتين والحديد والكالسيوم.

- الانتظام في ممارسة التمارين الرياضية يوميًا.

- تجنب الأطعمة والمشروبات السكرية.

- الابتعاد عن المخبوزات.

- الحصول على قسط كافي من النوم كل ليلة.

- شرب كمية وفيرة من الماء على مدار اليوم.

اقرأ أيضًا: نظام غذائي فعال للوقاية من سكري الحمل (صور)