للحوامل.. 5 مسكنات طبيعية تخلصكِ من الألم (صور)

1- زيت اللافندر

يحتوي زيت اللافندر على مضادات تحارب الجذور الحرة التي تتسبب في زيادة الإلتهابات والشعور بالألم، وأثبتت بعض الدراسات قدرته على تسكين آلام الظهر التي تعاني منها الحامل خلال مراحل الحمل المختلفة، فضلًا على أنه يساعد على الاسترخاء وإزالة التوتر، ويمكن استنشاقه، أو تطبيقه موضعيًا على الظهر ولكن بعد تخفيفه بالماء لمنع التهاب الجلد.