فواكه صيفية تسبب إصابة طفلك بالإسهال.. تعرفِ عليها

كتبت – مادي غيث:

تنتشر في فصل الصيف فواكه لذيذة المذاق، ومفيدة للجسم مثل الخوخ والمشمش، لكن بعضها ربما يسبب تأثيرًا سلبيًا على الأطفال، ويرفع من احتمالية إصابتهم بالإسهال والأمراض الأخرى، لأنها تكون أكثر عرضة من غيرها للمبيدات الزراعية، التي قد يتبقى جزء منها بعد غسيل الفاكهة، مما يشكل خطرًا على متناوليها.

وتقول الدكتورة نهى أبو الوفا، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، إن من الفواكه الممنوع على الأطفال تناولها، خلال فصل الصيف:

◘ الفواكه التي لا تكون لها قشرة مثل:

• الخوخ.

• المشمش.

• الفراولة.

• العنب.

• التوت.

• التين.

وتحتوي تلك الفواكه، على نسب عالية من المياه والألياف تساعد في تنشيط حركة الأمعاء وتؤدي إلى الإسهال لذلك لا يفضل الإفراط في تناولها.

◘ أضرار تسببها هذه الفواكه:

• الإسهال.

• القيء.

• ارتفاع في درجات الحرارة.

• الجفاف إذا كان الإسهال شديدًا.

• ألم البطن.

◘ علاج الإسهال:

• مطهرات المعدة.

• تحليل براز؛ للتأكد من عدم وجود صديد.

• خافض للحرارة.

• أدوية لإيقاف القيء.

اقرأ ايضا: لماذا يسبب التسنين الحمى والإسهال عند الرضع؟

◘ أسباب آخرى تسبب الإسهال:

• العدوى البكتيرية.

• حساسية الطعام.

• العدوى الفيروسية.

• الاضطرابات المعوية.

• أعراض جانبية للأدوية.

◘ نصائح للأمهات:

○ التأكد من سلامة الفواكه وتنظيفها جيدًا قبل تناولها.

○ تجنب الفواكه التي لا تحتوي على قشرة؛ لأنها تكون أكثر عرضه لرش المبيدات أثناء الزراعة.

ونصحت الدكتورة أسماء يونس الساري، أستاذ مساعد الصحة العامة والتغذية العلاجية بطب الفيوم طرق تنظيف الفواكه؛ للتأكد من سلامتها:

• غسل الفاكهة جيدًا بالماء البارد.

• نقع الفاكهة مع الخل والماء البارد لفترة كبيرة.

• بعد ذلك نغسل الفاكهة جيدًا بماء فاتر للتخلص من آثار الخل ثم نتناولها.

قد يهمك: 6 أطعمة تخلصك من الإسهال (صور)