هذا ما يفعله المشي عند الرغبة في الحمل بعد الإجهاض

كتبت- ياسمين الصاوي

أجرى الباحثون بجامعة ماساتشوستس أمهرست، دراسة حديثة بينت أن المشي يمكن أن يساعد في تحسين فرص الحمل لدى النساء اللواتي فقدن حملهن من قبل.

وشملت الدراسة، التي نشرت مجلة Human Reproduction نتائجها، 1214 امرأة سليمة، تتراوح أعمارهن بين 18-40 عامًا، ومر عليهن 6 دورات شهرية في أثناء محاولاتهن الحمل، كما تم متابعة من نجحن في الحمل بالفعل، وذلك من خلال جمع عينات البول واستخدام جهاز مراقبة الخصوبة وتقييم النشاط البدني لهن باستخدام استبيان النشاط البدني الدولي (IPAQ-SF).

وأوضح الباحثون أن الخصوبة ترتبط بشكل كبير بمؤشر كتلة الجسم، كما تحسنت فرص الحمل لدى النساء اللواتي يعانين السمنة المفرطة، بعد المشي لمدة 10 دقائق على الأقل في كل مرة.

وقالت ليندسي روسو، الأستاذ المشارك بالدراسة: من أحد النتائج الرئيسة التي توصلنا إليها أن لا علاقة بين غالبية الأنشطة البدنية وفرص الحمل لدى النساء اللواتي فقدن حملهن مرة أو اثنين من قبل، باستثناء المشي، والذي ارتبط بتعزيز فرص الحمل بشكل كبير لدى البدينات.