التفاح للأطفال الرضع- ما العمر المناسب لتناوله؟

كتب - محمد أمين

تخشى الأمهات من تقديم التفاح لأطفالهن، تجنبا من حدوث أي مضاعفات في الحلق، بسبب قشره.

لذا، يستعرض "الكونسلتو" في السياق التالي، أفضل طريقة لتقديم التفاح للأطفال الرضع، مع توضيح فوائده، والعمر المناسب للتناول.

اقرأ أيضًا: للأمهات- 9 أطعمة لزيادة طول رضيعِك

أفضل طريقة لتقديم التفاح للطفل

قال الدكتور أمير سليمان، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، إن أفضل طريقة لتقديم التفاح للأطفال الرضع، هي أن يتم تناوله مسلوقًا، ومنزوع القشرة، لعدم حدوث أي شرقة في الحلق.

أفضل سن لتناول التفاح

أوضح استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، أفضل سن لتناول الأطفال الرضع للتفاح، هو بعد اكتمال 6 أشهر، ويتم تناوله مهروسا لسهولة البلع، نظرا لعدم قدرة الرضيع على المضغ، لعدم وجود أسنان.

قد يهمك: 5 أسباب لقصر القامة عند الأطفال.. إليك هذه النصائح

فوائد التفاح للطفل الرضيع

كشف الدكتور أمير سليمان، أهمية وفوائد التفاح للأطفال، فهو يدر العديد من الفوائد، وهي:

1- يعزز من قدرات المناعة لأنه يحتوي على كميات هائلة من مضادات الأكسدة.

2- يحمي الطفل من الإطابة بالأنيميا لأنه عنصر بعنصر الحديد.

3- يعزز من صحة الجلد والنظر لأنه غني بالفيتامين د.

4- يحسن من حركة الجهاز الهضمي والأمعاء لأنه غني بالألياف الغذائية.

5- يزيد الشعور بالشبع أيضًا لوجود الألياف الغذائية.

ونصح استشاري طب الأطفال، بتقديم التفاح للرضيع قبل النوم، كوجبة عشاء، لأنه يشبع بشكل كاف، ويجعله ينام لساعات طويلة.