للأمهات- أضرار تقديم المسبكات لطفلك في الصيف

كتب - محمد أمين

تناول المسكبات يؤثر سلبًا على صحة الجسم بشكل عام، وهذا لأنها غنية بالدهون، وخصوصًا إذا تناولها الأطفال خلال فصل الصيف، حيث قد تؤدي إلى أضرار هضمية.

لذا، يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أضرار تقديم المسكبات لطفلك في فصل الصيف.

اقرأ أيضًا: ماذا يحدث لجسمك عند تناول الأطعمة المقلية في الإير فراير يوميًا؟

أضرار المسبكات للأطفال

قال الدكتور أمير سليمان، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، إن المسكبات من الأطعمة التي تزيد خطر التعرض لأضرار الجهاز الهضمي، لأنها غنية بالدهون المشبعة التي تسبب ثقل على الجهاز الهضمي.

وأفاد سليمان، بأن أضرار تقديم المسبكات للطفل هي:

1- زيادة فرص الانتفاخ.

2- زيادة فرص تهيج القولون.

3- زيادة فرص الإصابة بالحموضة وحرقة أسفل الصدر.

4- تسبب زيادة في الوزن لأنها غنية بالدهون المشبعة لتجعل الطفل عرضة للإصابة بالسمنة والتخمة.

5- تؤثر على القدرات العقلية للطفل ومعدلات الذكاء سلبا.

قد يهمك: حسام موافي يحذر من هذه العادات: تسبب ارتجاع المريء

بدائل المسبكات للأطفال

حذر استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، الأمهات من تقديم المعجنات للأطفال لأنها تعيق الحركة الهضمية، وتجعل الطفل عرضة للإصابة بالسكري فيما بعد، وكذا حذر من تقديم المشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على كافيين.

ونصح سليمان، الأمهات بتقديم الأكلات التي تحتوي على ألياف غذائية للأطفال بقدر المستطاع، لأنها أكثر فائدة عن المسبكات، وتنظم الحركة الهضمية وتحسن من قدراتها، وغنية بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الطفل، وكذا مضادات الأكسدة.

ونوه بضرورة تقديم اللحوم للأطفال في صورتها المشوية، وليست المحمرة أو المقلية، لأنها تكون مشبعة بالدهون.