دراسة: المشروبات الغازية تقطع من عمرك 12 دقيقة لكل علبة

كتب- محمد أمين

كشفت دراسة حديثة أن تناول علبة واحدة من المشروبات الغازية قد يقلل من العمر بمقدار 12 دقيقة.

ووفقاً لصحيفة "نيويورك بوست"، قام باحثون من جامعة ميشيغان بتحليل تأثير 5800 نوع من الأطعمة على طول العمر، معتمدين على عوامل مثل المواد المضافة، والدهون، والسعرات الحرارية، ومحتوى السكر.

وتوصلت الدراسة إلى أن استهلاك علبة واحدة من المشروبات الغازية قد يؤدي إلى تقليل العمر بمقدار 12 دقيقة، بينما يؤثر تناول أطعمة أخرى بشكل مشابه؛ إذ يؤدي استهلاك اللحم المقدد إلى فقدان 6 دقائق من العمر، والبرغر 9 دقائق، في حين تقلص أجنحة الدجاج العمر بمقدار 3 دقائق و30 ثانية. حتى الجبن، وفقاً للدراسة، يمكن أن يقتطع أكثر من دقيقة من حياة الإنسان.

لكن الخبر الجيد أن بعض الأطعمة قد تساعد في إطالة العمر. فقد وجدت الدراسة أن تناول ثمرة موز واحدة قد يضيف 13 دقيقة ونصف، بينما يمكن لحصة من سمك السلمون أن تضيف 16 دقيقة، و30 غراماً من المكسرات قد تطيل العمر بمقدار 26 دقيقة.

وذكرت الدراسة أن استبدال 10% فقط من السعرات الحرارية اليومية من اللحوم المصنعة ولحم البقر بالفواكه والخضراوات والبقول والمكسرات، قد يضيف ما يقارب 48 دقيقة إلى العمر.

وأكد الدكتور أوليفييه جولييت، الباحث الرئيسي في الدراسة، على أهمية إجراء تغييرات غذائية لتحسين صحة الإنسان.

وتجدر الإشارة إلى أن سوق المشروبات الغازية العالمية تُقدر قيمته بأكثر من 413 مليار دولار، مما يعكس شعبيتها الواسعة على مستوى العالم.