نصف قطعة تكفي- لهذا السبب طبيب يحذر مرضى السكري من الإكثار من حلوى المولد

كتب: الكونسلتو

كشف مجدي نزيه، استشاري التثقيف الغذائي، عن نصائح للمواطنين لتفادي أضرار حلاوة المولد النبوي الشريف، محذرًا من الإكثار منها لاحتوائها على سعرات حرارية مرتفعة.

وتابع استشاري التثقيف الغذائي، أن حلاوة المولد تضر مرضى السكري والقولون والكبد حال الإكثار منها، حيث إن قطعتي حلاوة فقط تعطي نفس السعرات الحرارية لوجبة كاملة وحال تذوق كل الأنواع يغطي احتياجات 4 أيام من الوجبات.

إقرأ أيضًا: خبيرة تغذية يكشف أخطر أنواع حلوى المولد.. وهذه الأقل ضررًا

وطالب م استشاري التثقيف الغذائي، مرضى السكري، بتناول نصف قطعة حلوى فقط من حلاويات المولد، مع أهميةوشرب المياه على قدر ما يستطيع، مشيرًا إلى أنه يجب الاعتماد على تصنيعها في المنزل، حيث إن طريقتها سهلة جدا، والمكونات عبارة عن جلوكوز ومياه وسكر وليمونة.

قد يهمك: قبل تناولهم حلوى المولد.. 5 نصائح طبية للحفاظ على صحة الأطفال مرضى السكري‎

ولفت ستشاري التثقيف الغذائي، إلى أن 50 % من وزن الزيوت سمسمية، والمكسرات يكون 65 % منها زيوت، لافتا إلى أن تناول الدهون أكثر تزيد معاناة مرضى الكبد.