حسام موافي يحذر هؤلاء من تناول الشوكولاتة

أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن مرضى السكري بحاجة إلى اتباع نظام غذائي صحي، لأن التغذية من العوامل التي تؤثر على صحتهم.

اقرأ أيضًا: لمرضى السكري.. دليلك لغذاء مثالي وصحي

وقال موافي خلال برنامجه "ربي زدني علمًا"، المذاع على قناة صدى البلد، إن هناك أطعمة يجب أن تكون وجبات مرضى السكري اليومية خالية تمامًا منها.

وأضاف أستاذ طب الحالات الحرجة أن الشوكولاتة والحلاوة الطحينية من الأطعمة الممنوع تناولها عند الإصابة بالسكري، مشيرًا إلى أنهما من الأطعمة مرتفعة السعرات الحرارية.

قد يهمك: ماذا يحدث لمريض السكري إذا أكل حلويات؟

وأوضح أن الطبيب يحدد السعرات الحرارية التي يحتاجها مريض السكري بناءً على مجموعة من العوامل، مثل النشاط البدني والحالة الصحية والعمر والنوع.

واختتم موافي حديثه بالإشارة إلى أهمية تقسيم السعرات الحرارية لمرضى السكري على 3 أو 5 وجبات، مع ضرورة أن يكون النظام الغذائي اليومي يحتوي على 40% من النشويات و45% من البروتين و15% من الدهون الصحية.

لحساب السعرات الحرارية التي تحتاجها في اليوم، اضغط هنا.

حاسبة خطر الإصابة بالسكري