وداعًا للإمساك- حسام موافي يكشف عن وصفة بالزبادي لعلاجه

يعتقد معظم الأشخاص أن الإمساك مرض، لكنه في الحقيقة عرض لمشكلات أخرى، حسبما ذكر الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني.

اقرأ أيضًا: تعاني من الإمساك المتكرر؟.. 5 أمراض قد يسببها لك

وأضاف موافي خلال تصريحات تليفزيونية سابقة، أن "عدم الاهتمام بالذهاب إلى المرحاض عند الشعور بالرغبة في التبرز" من أسباب الإصابة بالإمساك.

قد يهمك: 6 عادات يومية خاطئة تتسبب في الإصابة بالإمساك

وأوضح أستاذ طب الحالات الحرجة أن هذه العادة الخاطئة تسبب نوعًا من الإمساك، يطلق عليه الأطباء اسم "الإمساك الاعتيادي"، مضيفًا أن انتفاخ البطن وتقلصات المعدة من الأعراض المصاحبة له.

قد يهمك أيضًا: احتباس البراز- إليك أسبابه وأعراضه ومخاطره

وأشار إلى سهولة علاج الإمساك الاعتيادي عن طريق تناول كوب من الزبادي في وجبة العشاء بعد إضافة كمية كبيرة من الردة إليه وتحليته بملعقتين صغيرتين من عسل النحل.

واختتم موافي حديثه بالتشديد على ضرورة تناول ثمرة برتقال وحبة قراصيا بعد الزبادي، مؤكدًا أن هذه الوصفة تساعد على علاج الإمساك الاعتيادي نهائيًا في غضون 30 يومًا.

اقرأ أيضًا: علاج الإمساك بالتوابل- 6 بهارات تغنيك عن الملينات