حسام موافي يحذر من عادة شائعة في السحور: خطر على صحتك

أوضح الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن هناك عادة خاطئة يرتكبها الكثير من الأشخاص في وجبة السحور خلال شهر رمضان المبارك.

اقرأ أيضًا: 5 عادات خاطئة عليك تجنبها في رمضان

وقال موافي خلال استضافته ببرنامج "مع الناس"، المذاع على قناة "الناس"، إن العادة الخاطئة التي يقصدها هي "شرب كمية كبيرة من الماء في السحور".

وأضاف أن الأشخاص المعتادين على هذه العادة يعتقدون أن شرب الماء في وجبة السحور بكثرة قد يساعدهم على عدم الشعور بالعطش أثناء الصيام.

قد يهمك: كيف تتجنب الشعور بالعطش أثناء الصيام؟

ونفى أستاذ طب الحالات الحرجة صحة هذا الاعتقاد الشائع، لأن جسم الإنسان لا يخزن الماء، حيث يقوم بطرد السوائل الزائدة عن حاجته عبر العرق والبول والتنفس والبراز، بشرط سلامة القلب والكلى والرئتين والمخ.

وحذر موافي من الإفراط في شرب الماء على السحور، لخطورة الأضرار التي قد تلحق بالجسم عند فعل ذلك، خاصة عند:

- مرضى الكلى: شرب الماء بكثرة قد يؤدي إلى تورم أجسادهم.

- مرضى الكبد: كثرة شرب الماء تزيد من خطر إصابتهم بالاستسقاء.

- مرضى القلب: الإفراط في شرب الماء يهددهم بانتفاخ الساقين.

قد يهمك أيضًا: شرب الماء بكثرة قد يعرّضك للوفاة- كم لتر مسموح في اليوم؟