منها صحة القلب.. 7 فوائد للتوقف عن تناول الوجبات السريعة (صور)
12:53 م
الجمعة 04 ديسمبر 2020
3- تحسين المزاج
لذلك، تكمن الفائدة الثالثة في تحسين المزاج، لأن الوجبات السريعة ترتبط كثيراً بمعدلات الاكتئاب المرتفعة، حسبمّا كشفته مجلة "بابلك هيلث نيونترشن" المختصة في التغذية.
فيديو قد يعجبك:
